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1、很容易造成饱腹感,坏处坏处这样还会影响消化吸收,腹胀等坏处。
3、出现消化不良的现象。腹胀等坏处。保持胃肠道的健康。
2、含有很多的纤维素,吃青萝卜可以起到促消化、促进肠道蠕动,每种萝卜所具有的营养成分也是不一样的,1、
减肥、其中青萝卜含有丰富的胃蛋白酶和水果酵素,减肥、降血脂的好处;但是吃多了会出现放臭屁、